Culiacán, Sinaloa.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el sistema DIF Sinaloa a través del Centro de Educación Incluyente y Salud Emocional impartieron la conferencia “Estrategias de Afrontamiento para la Salud Mental”, con el propósito de estar en contacto con los demás y con el entorno desde una perspectiva humanista brindando herramientas, habilidades de afrontamiento y actividades de bienestar que contribuyan a mejorar en la salud mental, el taller fue dirigido para el personal del Sistema DIF Sinaloa.
Al inicio del evento, el Dr. Miguel Antonio Borquez, director del Centro de Educación Incluyente y Salud Emocional, dio la bienvenida al personal del sistema DIF Sinaloa y se refirió a la importancia de “vivir en bienestar atendiendo y cuidando la salud mental”, mencionó además que la Organización Panamericana de la Salud tiene como lema este año: «Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo».
El 60% de la población trabajadora a nivel mundial necesitan medidas urgentes para garantizar que el trabajo evite los riesgos para la salud mental y protegerla para desarrollar actividades en un ambiente con armonía.
Dijo además que los trastornos mentales afectan a 15 millones de mexicanos, alrededor del 25 por ciento de la población mexicana presenta algún problema de salud mental.
Por su parte, la especialista en Psicología en el área infantojuvenil, Karolina Arredondo, inició la conferencia explicando ¿Qué es la salud mental?, mencionó que es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluyendo el bienestar emocional, psíquico y social e incluye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés.
La salud mental es la base para el bienestar y funcionamiento efectivo de una persona y su comunidad, sin embargo, existen factores como la inseguridad, la desesperanza, los riesgos de violencia, el cambio social rápido, problemas de salud física o experiencias personales que pueden afectar el entorno de la salud mental.
