Culiacán, Sinaloa.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sinaloa recomienda a la población en general extremar precauciones durante el verano, ya que debido a las altas temperaturas registradas en todo el estado, pueden presentarse casos de golpe de calor o insolación, padecimientos que llegan a ser letales, pero que son previsibles.
El director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 46, Eduardo Encines Ortiz, indicó que en las temporadas de primavera y verano, en el estado de Sinaloa se registran temperaturas de entre 30 y 50 grados en algunas zonas, lo que puede derivar en distintos padecimientos.
“Durante la temporada de calor, los daños a la salud más frecuentes son: diarrea, deshidratación, golpe de calor y quemaduras por exposición a los rayos del Sol”, expuso.
¿Cómo se siente un golpe de calor?
Encines Ortiz informó que el llamado golpe de calor se manifiesta como una alza súbita en la temperatura corporal, igual o mayor a 39.5 grados centígrados, confusión mental, pérdida de la conciencia o incluso estado de coma, por lo que puede llegar a ser fatal si no se atiende de manera oportuna.
¿Qué se puede hacer?
“Lo primero que tenemos que hacer es colocar al paciente en un lugar fresco, a la sombra, aflojar o quitar su ropa, si es posible bañarlo con paños húmedos; y si está consciente, hay que darle a beber agua; y en caso de que esté inconsciente se debe solicitar ayuda de inmediato”, indicó el médico.
Dentro de los grupos vulnerables que pueden ser más propensos a padecer un golpe de calor o insolación, informó el médico especialista, se encuentran los niños y niñas menores de cinco años, así como adultos mayores de 60 años, personas con alguna comorbilidad, como enfermedades crónico degenerativas, y quienes realizan actividades bajo los rayos del Sol, como jornaleros agrícolas o trabajadores de la construcción.
Asimismo, señaló que para evitar un golpe de calor o insolación se debe evitar la exposición prolongada al Sol, utilizar ropa de colores claros, usar sombrero o gorra en exteriores y mantenerse hidratado.
“Si se está realizando alguna actividad en exteriores, es recomendable hacer pausas cada 15 o 20 minutos para beber agua, aunque no se tenga sed. Mantenerse bien hidratado ayuda en gran medida a evitar estos padecimientos”, destacó Encines Ortiz.
